Svårsmält yogamissbruk
Morgonyoga. Foto: Ulrica Ambjörn

Svårsmält yogamissbruk

Av: Ulrica Ambjörn

Jag kom i kontakt med yoga för drygt tio år sedan. Jag hade skadat mig och kunde inte utöva någon av mina vanliga aktiviteter, knappt gå i ärlighetens namn. Först var jag lite skeptisk till de ovana övningarna och till att det gick så lååångsamt; var det inte lite skumt med den där speciella andningen och positioner namngivna efter djur och natur… kobran, hunden, kamelen, trädet och bergets position? Jag upptäckte in på skinnet hur otålig jag var och hur tankarna hoppade från det ena till det andra, som apor i ett träd.

 

Först efter ett tag upptäckte jag fördelarna – inte minst med den medvetna andningen. Jag fick lättare att fokusera och upptäckte att jag hade mer plats för syre i lungorna än jag trott. Det visade sig också att jag hade en oanad naturlig fallenhet för positionen ”savasana”, ibland även kallad ”död mans ställning” – en övning i djupavslappning där man ligger på rygg och blundar, och låter armar och ben falla ut åt sidorna.

 

I Accent berättar Kristina Kumlin om vad yogan betyder för henne, och hur övningarna blev en väg ut ur ett drogberoende. I dag hjälper hon andra att hitta sig själva och sitt lugn genom yogan. Vi intervjuar också fyra experter om hur, och varför, yoga fungerar.

 

Yoga är i dag en etablerad tränings- och behandlingsform, som går hand i hand med en hälsosam livsstil. Därför blir jag så trött när jag ser hur alkohol-näringen gör sitt bästa för att tjäna på trenden genom att lansera öl-yoga, och gör om den klassiska yin-yogan till ”gin-yoga” – vilket innebär att yoga utövas på ett destilleri där man efter klassen dricker gin. Det är riktigt dumt – ja, det är faktiskt yogamissbruk.

Dela artikeln:
0
Ge eftertanken en röst
Ordet är fritt. Foto: Ulrica Ambjörn

Ge eftertanken en röst

Av: Ulrica Ambjörn

Efter en semesterresa i nio svenska landskap; bland andra Dalarna, Värmland och Dalsland, står det klart att det inte bara är den inhemska vården och omsorgen, lokalvården, spelutvecklingen med mera, som bärs upp av utrikesfödda svenskar. Utan även turistnäringen. En majoritet av de vandrarhem, matställen och kaféer vi besökt visar sig drivas av invandrade krafter. Rätt tänkvärt med tanke på de högstämda nationalistiska tongångar som hörs i valdebatten – och som handlar både om vad svenskhet och svensk kultur är, och om vilka som har rätten att forma och njuta den.

 

De som talat varmast om den svenska naturen, lokala sevärdheter, hantverk, kulinariska specialiteter och historia, är inte uppvuxna på orten.

 

De vi mött som talat mest och varmast om den svenska naturen, lokala sevärdheter, hantverk, kulinariska specialiteter och historia, är inte uppvuxna på orten. Likafullt har de sett möjligheterna, och kombinerar det bästa av två världar; detta svårgripbara som gör att kulturer, människor och samhällen utvecklas.

Om inte denna utveckling skett genom årtusendena skulle vi här i norr fortfarande huka kring våra lägereldar, med kaststenarna* inom räckhåll om de i byn bredvid skulle våga sig för nära.

 

En situation som för oss i vårt trygga land kan vara svår att föreställa sig.

 

Nu är vi istället, tack och lov, en del av världen dit människor söker sig för att de vill, men också för att de tvingats lämna sina hem och sina nära och kära. En situation som för oss i vårt trygga land kan vara svår att föreställa sig. Sommarens bränder, och de trauman som svenskar som hals över huvud flytt undan lågorna vittnat om, kanske kan ge en liten aning.

 

I år 100-årsjubilerar den svenska rösträtten. Använd den med omsorg och eftertanke.

Läs mer om valet här!

Dela artikeln:
0
0
SD talar med kluven tunga i alkoholpolitiken
Foto: Jens Wingren

SD talar med kluven tunga i alkoholpolitiken

Av: Ulrica Ambjörn

I artikeln Så vill riksdagspartierna forma alkoholpolitiken redogör Accent för hur partierna i Sveriges riksdag ställer sig i viktiga frågor om framtidens alkoholpolitik. En central fråga är synen på det statliga alkoholmonopolet. Där uppger Sverigedemokraterna (SD) att de vill avskaffa Systembolagets monopol. Detta med hänvisning till att ”Ett statligt alkoholmonopol rimmar illa med ett upplyst och modernt samhälle.” Men i en enkät som IOGT-NTO låtit göra, och som publicerades i veckan, säger de sig tvärtom vilja behålla Systembolagets monopol, med hänvisning till att det ”kanske är det enskilt viktigaste verktyget för den restriktiva svenska alkoholpolitiken.” Hur går detta ihop?

 

Svaret är att det inte gör det. Det svar som en talesperson i SD före sommaren gav till tidningen Scouting Spirit (som ges ut av Nykterhetsrörelsens scoutförbund, NSF) och som först publicerades där, och som Accent publicerat ett utdrag ur, lyder som följer:

”Det finns många goda exempel på alkoholförsäljning utan monopol runt om i världen, därför känns det märkligt att Sverige inte skulle klara av samma sak. Ett statligt alkoholmonopol rimmar illa med ett upplyst och modernt samhälle. Regeringen bör därför avskaffa Systembolagets monopol.”

 

SD-medarbetaren bad i ett mejl journalisten att ”få ta en titt på hur det kommer att se ut före publicering” ifall svaren kortats. Journalisten tillmötesgick detta och mejlade bland annat ovanstående svar (citatet) till SD före publicering. SD återkom aldrig med några synpunkter. Mejlväxlingen finns dock bevarad.

Så vad är förklaringen till dessa helt motsatta ståndpunkter? Det finns åtminstone tre möjligheter:

  1. SD har under sommaren på djupet diskuterat och analyserat den svenska alkoholpolitiken och tagit del av den forskning som finns på området. De kan då ha kommit fram till slutsatsen att de i våras var helt fel ute och radikalt måste ändra sin politik. En rejäl omvändning i så fall.
  2. Medarbetaren på SD:s pressavdelning har inte koll på sitt partis politik, har blandat ihop frågorna från någon annan av alla dessa enkäter som florerar i valtider, eller tog chansen och svarade helt enkelt bara vad han själv tycker.
  3. SD svarade i våras precis vad de verkligen tycker, men har ju närmare valet vi kommit insett att det kanske inte var någon vidare bra idé att som ensamt parti driva frågan om alkoholmonopolets avskaffande.

 

Oavsett, så känns det inte särskilt stabilt. Det förstärker mönstret av ett parti som vare sig har koll på sin politik eller på sina talespersoner. Ett parti som får allt svårare med trovärdigheten.

Särskilt mot bakgrund av att sverigedemokrater så sent som förra året, i oktober 2017, motionerade i riksdagen om att avskaffa alkoholmonopolet.

SD har uppenbarligen inte heller kläm på att att alkoholreklam INTE är en kommunal fråga.

Ps. När det gäller SD betonar IOGT-NTO att man vare sig delar människosyn eller värdegrund med partiet. Det gör inte heller Accents chefredaktör.

Fotnot: Sedan denna text publicerades har Sverigedemokraternas pressavdelning kontaktat Accent ett antal gånger. Vid de första samtalen hade de inget att erinra mot innehållet i sina svar, men senare har de försökt förmå mig som ansvarig utgivare att ändra det svar om alkoholmonopolets framtid som de gav före sommaren. Ett svar som de menar är felaktigt. Faktum kvarstår dock: De uppgav före sommaren att de vill avskaffa alkoholmonopolet. SD:s presstjänst fick, vilket framgår i texten ovan, möjlighet att korrigera svaren före publicering.Och bilden av ett parti som vare sig har koll på sin politik eller sina talespersoner förstärks ytterligare.

Dela artikeln:
0
0
Alkohol het valfråga – om man ser till helheten
Illustration: Sissela Jenssen

Alkohol het valfråga – om man ser till helheten

Av: Ulrica Ambjörn

Alkohol och andra droger är ingen valfråga – den är inte ens med på listan över de hetaste valfrågorna. Kanske är en del av förklaringen att den ses som en isolerad fråga i kontexten att alkohol i ett land med Sveriges starka alkoholnorm likställs med värden som frihet, fest och fredagsmys. Vi vet visserligen att baksidorna finns: baksmälla, bråk och beroende, men det beskrivs oftast som ett individuellt fenomen. Tragiskt och beklagansvärt, men knappast en politisk fråga – eller?

 

Om vi istället betraktar alkohol ur ett nationellt perspektiv är kopplingen till en rad andra samhällsområden slående.

Om vi istället betraktar alkohol ur ett nationellt perspektiv är kopplingen till en rad andra samhällsområden – som hamnar betydligt högre upp på listan över valfrågor – slående: Våld, misshandel och olyckor, inte sällan med dödlig utgång (såväl på vägarna som utanför krogen och i hemmen, på fritiden och i arbetslivet), svåra sjukdomar (som cancer, demens och diabetes med flera), kriminalitet/smuggling (kriminella gäng tjänar enorma summor och terrorister finansierar sin verksamhet genom droghantering). Listan kan göras längre; exempelvis när det gäller miljöfrågorna, där odling, produktion och transporter, belastar miljön negativt.

DN i mobilappen 24 augusti 2018.

Att sedan ett fåtal globala multijättar (se Accents granskning av alkoholindustrin) som ägs av ofattbart rika familjer, tjänar miljarder på alkoholtillverkning (nu även cannabis som tillsätts ibland annat öl), är absurt. De bygger bokstavligen sina förmögenheter på sina medmänniskors misär.

 

Det är hög tid för partierna att göra politik av fakta.

 

Länge har nykterhetsrörelsens medier, däribland Accent, arbetat i hård motvind med att lyfta fram fakta och forskning när det gäller alkohol och andra drogers skadeverkningar på individ och samhälle. Men på senare år har något börjat hända. Försäljningen av alkoholfritt ökar, hälsotrenden har påverkat fler att välja bort alkohol till förmån för en sundare livsstil. Det avspeglas även i mainstreammedia. Visserligen duggar det fortfarande tätt med alkoholtips till helgen i många medier, men en tidning som Dagens Nyheter kan också (som i morse) publicera en forskningsartikel med en rubrik som säger precis som det är: Ingen alkohol alls bäst för hälsan. En studie som förstås även Accent rapporterade om. Det är hög tid för partierna att göra politik av fakta.

Dela artikeln:
0
0
Mindre moralism, mer vetenskap
Foto: Martin Fisch/Flickr/CC BY 2.0

Mindre moralism, mer vetenskap

Av: Ulrica Ambjörn

Nykterhetsrörelsen beskylls emellanåt för moralism. I Dagens Nyheter den 25 maj skrev Per Svensson i en ledare om: ”Hur jag värvades till moralmilisen och blev liberal”. Han beskriver hur han i årskurs åtta blev medlem i Ungdomens nykterhetsförbund, UNF: ”Vi var tonåringar i en förort och blev nykterhetsrörelsens mest radikala och extrema fraktion”. Till kongressen i Umeå 1972 motionerade föreningen om bland annat ”avskaffande av all nöjesverksamhet.” Per Svensson slutsats är att det var en lärorik tid som fick honom att inse ”varför man aldrig får ge efter för ofrihetens frestelse.”

 

Moralist är ett skällsord. Men att ha en etisk kompass har hög status. Inte sällan ser vi på personer vars uttalanden och handlingar ligger i linje med vår egen övertygelse som moraliska och etiska föredömen. Medan vi menar att åsikter vi ogillar är uttryck för moralism. Inom IOGT-NTO har utvecklingen gått mot ökad efterfrågan på fakta, forskning och beslut som grundas på evidens. Under mina snart tre år på Accent har jag knappt mött någon medlem som moraliserat över sina medmänniskor. Inte heller har de tackat nej till en trevlig fest.

 

Däremot är många bedrövade, oroade och arga över alkoholens och andra drogers negativa konsekvenser. De vill se ett samhälle som tar fakta om våld, sjukdomar, olyckor och psykisk ohälsa kopplade till alkohol och andra droger på allvar. För det som är frihet för några innebär ofrihet för många andra. Nämligen alla som drabbas av alkoholens alla skadeverkningar. Att stå upp för dem är att ha både moral och etisk kompass. Baserat på fakta.

 

Sedan behövs det mer forskning, inte minst när det gäller medicinsk marijuana.

Dela artikeln:
0
0
Så mycket bättre på Järvaveckan
Medborgarpanel om integration. Foto: Alexander Mahmoud.

Så mycket bättre på Järvaveckan

Av: Ulrica Ambjörn

Jag har varit på politikerveckan i Almedalen i Visby fler gånger än jag minns, från 1990-talet och framåt. I år gjorde jag dock en ”Stefan Löfven” och åkte till Järvaveckan, till sportfältet mellan Spånga och Tensta/Rinkeby, istället. Det gjorde jag rätt i.

Almedalsveckan, som 50-årsjubilerar i år, har alltmer utvecklats till ett elitistiskt och rätt hysteriskt åsiktsjippo där tusentals seminarier och mingel konkurrerar om uppmärksamhet. Över Järvaveckan, som arrangeras för tredje året, svävar en fräschör och trivsamhet, den känns som en genuin mötesplats och här blandas folk från alla håll och i alla åldrar. Människor med olika etnicitet och från olika samhällsskikt. Inte minst folk som bor i närområdet.

 

Ulrica Ambjörn och Sadia Botan. Foto: En hjälpsam kvinna på Ung media

Jag har sällskap med Sadia Botan och Ayan Mahamed i IOGT-NTO-föreningen Mayren. De bor och verkar i Tensta och det är tydligt att de är välkända profiler i området (reportage kommer i Accent efter sommaren). Många kommer fram till dem och hälsar, kramas, diskuterar och skrattar. Och det är lätt att få kontakt överhuvudtaget. Det pågår aktiviteter hela tiden; poesitävling, medborgarpaneler och partiledartal på stora scenen. Seminarier i de olika tälten. Basket- och fotbollsturnering, tält där alla är välkomna att rita sin egen valaffisch, och en magisk talarstol för den som känner sig hågad.

 

Men också Järvaveckan växer. Frilansfotografen Alexander Mahmoud som bor nästgårds, i Husby, var här också i fjol, och han är paff över hur stort arrangemanget blivit bara sedan dess. Jag hoppas att veckan kommit för att stanna, för detta är en mötesplats som verkligen gör skäl för namnet och som behövs. Och jag hoppas att veckan lyckas behålla den direkthet, värme och stämning av folkfest som lever här idag.

 

I den ljumma kvällen går jag en promenad genom Rinkeby och Tensta och njuter av hur grönskande och rofyllt det är. Häromveckan skedde det skjutningar i området, och jag är inte ovetande om de problem som finns runt Järvafältet. Men jag slås av hur mediebevakningen härifrån naglar fast bilden av våld, otrygghet och hopplöshet. Det är inte hela sanningen, om än en viktig del, där insatser behövs. De människor som jag pratar med, som bor och lever här, vill förstås inget hellre än att ha lugn och ro, och arbete (inte minst åt ungdomarna). Som vi alla vill.

Dela artikeln:
0
0
På väg mot en modern folkrörelse fri från sexism
Foto Ms. Phoenix/Flickr/CC BY 2.0

På väg mot en modern folkrörelse fri från sexism

Av: Ulrica Ambjörn

I dag är det exakt två månader sedan jag bloggade under rubriken Låt #metoo bli #nomore även i nykterhetsrörelsen. Det var den 20 oktober. Sedan dess har en hel del hänt.

#metoo har genererat ett antal upprop från olika branscher. Upprop där deltagarna vittnat om allt från vardagssexism i form av nedvärderande jargong och skämt, till tafsande och rena våldtäkter.

Nykterhetsrörelsen är långt ifrån förskonad från sexism och sexuella övergrepp. Det vittnar rörelsens egen grupp #nykterfrizon om. Accent har rapporterat om gruppens tillkomst, publicerat gruppens öppna brev, samt ett urval av vittnesmålen, som tydligt visar allvaret.

 

#nykterfrizon startades som en sluten facebookgrupp för knappt en månad sedan, och har i dag en bra bit över 500 medlemmar. Där diskuteras nu hur arbetet för en jämställd IOGT-NTO-rörelse, fri från sexism och trakasserier, ska utformas.

I december startades männens svar på #nykterfrizon – #inteiminfolkrörelse; en grupp för män och ickebinära inom IOGT-NTO-rörelsen som diskuterar sexism, sexuella trakasserier, övergrepp och mansrollen. Även där diskuteras vad som är nästa steg. Gruppen har i dagsläget drygt 300 medlemmar.

 

IOGT-NTO:s förbundsordförande Johnny Mostacero har i krönikor i Accent lyft frågan och uppmanat männen att prata med varandra om hur den skeva kvinnosyn som genomsyrar vår kultur kan förändras.

Accent har också tagit upp hur övriga förbund i IOGT-NTO-rörelsen hanterar #metoo, IOGT-NTO:s ledning har intervjuats, och vi har även rapporterat om att en ledamot i förbundsstyrelsen avsagt sig sina förtroendeuppdrag och påbörjat terapeutisk behandling med anledning av #metoo. Vi kommer förstås fortsätta att bevaka utvecklingen.

Metoo-uppropen har haft stort genomslag i samhället. 7 av 10 svenskar uppger att de har pratat om sexuella trakasserier med vänner eller familj de senaste veckorna, visar en färsk undersökning som Ipsos genomfört på uppdrag av Dagens Nyheter.

 

#metoo har också fått till följd att många i omvärlden, i vittnesmål i de olika uppropen samt i intervjuer och krönikor, pekat på kopplingen mellan alkohol och andra droger och sexissm och övergrepp. Några exempel från hösten:

Ingrid Dahlberg, före detta Dramatenchef, i Svenska Dagbladet: ”Ska teater- och filmbranschen förändras måste man först ta itu med manliga skådespelares missbruk av knark och alkohol.”

Göran Persson, före detta statsminister, i Dagens Nyheter: ”När väl spriten kommer in i sammanhanget då tycks människor tappa omdömet fullständigt.”

Jennifer Wegerup, sportjournalist, i Resumé: ”Drickandet, så fullkomligt förödande och ändå alltför accepterat.”

Julia Skott, journalist och debattör, i Accent: ”Alkoholnormen korsbefruktas med snubbighets-kulturen och bidrar till gränslöshet och sexism.”

 

Nykterhet är ingen garant för jämställdhet eller skydd mot sexuella trakasserier, även om det är en bra början och en inte oväsentlig pusselbit. IOGT-NTO-rörelsen måste nu göra sin del av jobbet för att leva upp till löftet att vara en demokratisk och modern folkrörelse.

Med detta önskar jag en Vit jul & ett Gott nytt alkoholfritt år!

Dela artikeln:
0
0
Vägen är sällan spikrak: Tack till er som vågar berätta!
Foto: János Csongor Kerekes/Flickr/CC BY 2.0

Vägen är sällan spikrak: Tack till er som vågar berätta!

Av: Ulrica Ambjörn

Jag tänker på dem ibland, alla människor som öppnat sina hjärtan, och delat med sig av sina erfarenheter, känslor och tankar i Accent genom åren. Inte sällan om svåra saker; om sitt eget beroende eller medberoende, om misslyckanden, svek och hopplöshet. Men också om insikter, kamp och kärlek. Om vägen till botten – och om vägen tillbaka till livet.

 

Alla berättelser handlar förstås inte om missbruk och död. De kan rymma andra dilemman och utmaningar, avgörande insikter och livsval, med mindre yttre dramatik, men ändå av omvälvande inre karaktär.

 

Gemensamt för dem alla är att de valt att våga dela med sig till oss andra av viktiga skeenden i sina liv, inte alltid så smickrande, men naket och ärligt. Öden som gett oss som tar del kunskap, förståelse, nya perspektiv, inspiration och mod att tänka om, och kanske själva förändras. Som ibland provocerar och utmanar vår egen tankevärld, och får oss att reflektera över egna ställningstaganden och livsval.

 

Sara Korkut, Per Holknekt och Johanna Johansson, är tre av dem som vi under hösten återvänt till för att ta reda på hur de lever i dag.

Har du någon människa som du vill läsa om i Accent? Mejla ditt tips till accent@iogt.se och berätta om vem och varför.

Dela artikeln:
0
0
Veckans mest feltajmade nyhet?
Foto: Leonardo Shinagawa/Flickr-CC by 2.0

Veckans mest feltajmade nyhet?

Av: Ulrica Ambjörn

Verkligheten överträffar återigen dikten. Börjar tycka att det snarare är regel än undantag. Så, här kommer ett halsbrytande exempel på katastrofalt dålig tajming:

Svenska Dagbladets helgbilaga  Perfect Guide– mediet för wannabees till stadens pseudokändisar  –publicerar i dag en artikel med rubriken Alkoholen som gör att du känner dig sexig med det ängsliga tillägget enligt forskare. (Det är ju viktigt det där med evidensen nuförtiden.)

 

”Många har upplevt det: två glas vin på kvällen, ögonkontakt är inte längre skrämmande, kroppen vill röra sig till musiken, vad som helst kan hända.” Så lyder meningen som inleder artikeln. Just det – vad som helst kan hända – och gör det. Vissa tappar nämligen all impulskontroll och gör det som de i nyktert tillstånd bara fantiserat om. Senaste månaden har medierna varit fyllda av upprop och vittnesmål i #metoos spår. Kvinnor berättar om sexuella trakasserier och övergrepp, huvudena rullar och man efter man tvingas lämna sin uppsatta position efter att ha avslöjats (med byxorna nere).

 

En gemensam nämnare för många vittnesmål är att alkohol ofta förekommit i samband med övergreppen, mönstret som framträder visar vilken roll vår alkoholindränkta kultur spelar i sammanhanget. Det spanade exempelvis journalisten Julia Skott om i Accent häromdagen, i samband med journalisternas upprop #deadline. Och många fler har vittnat om hur sunkig sexism går hand i hand med sunkig alkoholkultur. (Visst, nyktra sammanhang, som IOGT-NTO-rörelsen, går inte heller fria från sexism och trakasserier. Om detta har jag också skrivit.) Men alkohol verkar helt klart förvärra.

 

Så låt oss en gång för alla slå fast: Att känna sig sexig, och att vara det, är två helt skilda saker. Berusade människor är inte sexiga. De är i allmänhet tjatiga, påträngande, gränslösa, illaluktande, gråtmilda, halvdöva, lättstötta, gapiga, och oftast omöjliga att föra ett vettigt sammanhängande samtal med. Helt enkelt allmänt ocharmiga. I värsta fall direkt hotfulla och skrämmande. Utifrån detta ett gott råd: Försök aldrig framkalla sexighet med hjälp av kemiska substanser – det funkar inte, och kan dessutom gå riktigt illa.

Dela artikeln:
0
0